- + 31 6 1601 3934
- info@rmfysio.nl
Schouderpijn is na knie- en rugklachten een van de meest voorkomende redenen waarom mensen bij ons aankloppen. De schouder is het beweeglijkste gewricht van het lichaam, en juist die beweeglijkheid maakt het ook kwetsbaar.
Wat zit er achter die pijn?
De schouder is geen simpel kogelgewricht — het is een samenspel van spieren, pezen, slijmbeurzen en gewrichtsoppervlakken die allemaal precies goed moeten samenwerken. Raakt één schakel verstoord, dan voelt de rest dat al snel. Veelvoorkomende oorzaken zijn een impingement waarbij pezen beklemd raken, een bursitis of slijmbeursontsteking, een gescheurde of geïrriteerde rotatormanchet, bevroren schouder of klachten die uitstralen vanuit de nek. Ook langdurig werken achter een bureau of veel boven het hoofd werken kan de schouder flink onder druk zetten.
Hoe behandelen we het?
Bij RM Fysio & Performance starten we met een grondige analyse van je schouder én je houding. Want schouderpijn heeft vaak meer te maken met hoe iemand zijn nek, bovenrug en schouderblad beweegt dan met de schouder zelf. Vanuit die analyse behandelen we gericht de oorzaak via manuele therapie, mobilisatie van het gewricht en het herstellen van de juiste spierverhoudingen rondom de schouder. Daarna bouwen we stap voor stap de kracht en stabiliteit op die nodig is om de schouder duurzaam belastbaar te maken.
Wacht niet te lang
Schouderpijn die wordt genegeerd kan zich snel ontwikkelen tot een hardnekkige chronische klacht. Een bevroren schouder bijvoorbeeld — waarbij de schouder steeds stijver wordt — kan maanden tot jaren aanhouden als er niet tijdig wordt ingegrepen. Heb je moeite met je arm opheffen, last bij slapen op je zij, pijn die uitstraalt naar je arm of nek, of merk je dat bepaalde bewegingen steeds moeilijker gaan? Kom dan langs.
Bij RM Fysio & Performance pakken we schouderpijn aan bij de bron, met een persoonlijk plan dat past bij jouw klachten en jouw leven.
Neem contact op of plan direct een afspraak via onze website.
RM Fysio & Performance is gevestigd in Capelle aan den IJssel en Ommoord. Naast onze vaste klanten uit deze plaatsen verwelkomen we dagelijks ook mensen uit de omliggende steden en dorpen, zoals Nieuwerkerk aan den IJssel, Nesselande, Rotterdam, Zevenkamp, Bergschenhoek, Moordrecht en Krimpen aan den IJssel. Woon je in de regio en heb je klachten? Je bent bij ons altijd van harte welkom.
